Fear and Us: a snippet

What do you say to yourself when you feel that fear is paralyzing you with lies? I asked for help this past summer on Twitter and created the images below with the very helpful messages I received.
I’ve shared these on Twitter and IG already but am putting them together here in hopes that others will find them helpful too.
Yamil
December 2019

Veces, poema de Yamil Báez

VECES

poema original de Yamil Báez

hay veces que me pierdo
en las contradicciones
y en las coincidencias
a veces vivo lo que es el momento
porque el tiempo se fuga
¿no es así?
en un abrir y cerrar de los ojos
ya no estamos
así que
goza
¿no es así?
la vida es muy corta para….
pero piénsalo bien
si no lo pudiste hacer hoy
lo harás mañana
tranquila
y aquí estoy yo
descubriendo
que lo que no hago hoy
no

IM

POR

TA

nada

es así
lo que hice
ya está
me puedo despedir
tranquila porque
ya está
lo que está
y a veces
me quedo paralizada
pensando en el futuro
en el mañana
en los cinco minutos que están por llegar
en la tarde cuando
se ocultará el sol
y perderé esa conexión
con la única luz que
me hipnotiza
y me embruja los sentidos
para pensar
que sí hay esperanza
que sí hay verdades alentadoras
que sí hay un amor indefinible
que brota de un universo
sin nombre
sin principio
pero que termina
cuando yo termine
y a veces me siento
en un sofá
o una silla
y si estoy de suerte
en una mecedora
y pienso que la vida es mucho más simple

29 nov 2019
un reto poético JR

Querer de gente- un poema de Yamil Báez

QUERER DE GENTE–(Yamil Báez)

Un día te excluyen y otro día te incluyen y luego te excluyen de nuevo

Un día todos te quieren, al otro día uno menos, luego, otra menos, después otro menos

Y un día, nadie te quiere,

Al siguiente día alguien te quiere

y te lo deja saber

Y quizás alguien te quiere pero no te lo dice

Y hay una persona que te dejó de querer y

no te lo dice

o sí.

Al siguiente día

te preguntas si tú te quieres,

porque

todos los días

te preguntas

si

te

quieres

hoy.

9 nov 2019  Yamil Báez

Sadness — a poem by Yamil Báez

My mind’s DJ plays poems- this is the one on replay this weekend.

YYB

I scoop up my sadness in my hands
I imagine that it’ll be like water,
Escape through the gaps between my fingers
Overflowing then dripping slow
Drop.
Drop.
Drop, drop,
ddddrrrrroooooppppphhuhh.
But contact with my skin
Makes it heavy
It gels
Changing colors even
Not as transparent as I thought
But now thick
And dark
And then it changes again
Seems it’s oily, greasy now
It slips and slides on my palms
But not wanting to jump off
just yet
Until its heaviness parts
My hands
The sadness drops with a thud
But it is not gone
My skin is now seeped in it.
There’s a shine that deceives
Because it is sticky
I know because I try to rub my hands
Clean of it
But that makes it worse.

Original poem by Yamil Báez July 2015

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los más fuertes.

A mis bellos estudiantes que se sienten sobrecargados por el peso de la incertidumbre del futuro- ustedes son de las personas más fuertes que yo conozco.

Ustedes siguen estando presentes aun cuando no quieren estar, aun cuando otros no lo quieran.

Imagínense la persona más fuerte que conocen.  ¿Sabían ustedes que ellos a veces se sienten débiles también? Sintiéndose tan débiles a veces que se caen de rodillas y quieren rendirse del todo, hasta descansar sus frentes en el suelo…

..y empaparlo de lágrimas!

Y se levantan.

a veces recostándose de otros,

se levantan de nuevo.

Como lo hacen ustedes. Como lo haces tú.

Como lo harán de nuevo.

the strongest.

To my beautiful students feeling heavy under the weight of uncertainty about the future- you are some of the strongest people I know. 

You continue to show up even when you don’t want to, even when others don’t want you to. 

Imagine the strongest person you know. Did you know that they feel weak sometimes too?  Feeling so weak at times that they fall to their knees and sometimes give up all together, rest their foreheads on the ground…

…and soak it with tears!

Then they get up. 

At times by leaning on others. They get back up.

Like you do. 

Like you will. 

This is a thank you note.

This is a thank you note.

Thank you to friends, family, fam, and tribe *

that love me through my existence with depression

sadness is a constant companion

that at times leads me to withdrawal

Thank you for understanding

that I’m not withdrawing from you

I love you

I just don’t always love myself

the withdrawal is needed

so I can try to cultivate some love

from the weak seeds I struggle to plant

and that you too try to plant

ever

so

persistently

Knowing that self-love is just that—

a reflexive action

it can only be done by the subject unto itself

But some of y’all are stubborn though

and I’m grateful for that

So, thank you.

Sincerely,

me

*(now I know not to use this word in this context 2/2019)